Trockene Haut

Die trockene Haut, meist auch fettarm,  ist eine Problemhaut. Die Oberfläche ist schuppig, rauh und weist hier und da kleine Einrisse auf. Rosige Bereiche wechseln sich mit blassen und bräunlichen Hautstellen ab. Der Grund liegt in einer unregelmäßigen Durchblutung. Es können kleine Hautentzündungen auftreten und die Pigmentierung ist leicht fleckig. Die trockene Haut als Hautzustand ist sehr empfindlich gegenüber chemische und physikalische Reize und es liegt in der Regel eine hohe Sonnenempfindlichkeit vor. Das fehlen der Hydrolipidemulsion hat zur Folge, dass die Hornschüppchen frei liegen und Juckreiz, Spannungsgefühl und leichtes Hautbrennen („Stinging“) auftreten.

Pflege bei trockener Haut

Reinigung

Die Reinigung der trockenen Haut sollte mit einer milden, lipidreichen Reinigungsemulsion erfolgen. Präparate mit der Auslobung „ultra-sanft“, „für sensible Haut“ sollten bevorzugt werden. Menschen mit diesem Hautzustand sollten auch einmal ein Reinigungsöl oder Reinigungscreme ausprobieren. Auf Peelings sollte generell verzichtet werden.

Tagespflege

Die Hauptaufgabe der Tagespflege besteht darin, die Wiederherstellung des Hydrolipidfilms. Hierfür eignen sich leichte W/O-Cremes am besten. Der leicht okklusive Film auf der Haut verhindert das Verdunsten von Feuchtigkeit und die Moisturizer binden das Wasser in der oberen Hautschicht. Getönte Tagescremes sollten auf W/O-Emulsionsbasis sein, weil die enthaltenen Pigmente sonst zusätzlich Lipide binden. Aufgrund der Sonnenempfindlichkeit kann hier auch auf Produkte mit SPF 20 oder höher zurückgegriffen werden.

Nachtpflege

Für die Nachtpflege, bei trockene Haut,  sollte zwingend eine reichhaltige W/O-Creme gewählt werden. Wer extrem trockenen Haut hat, kann diesen Produkttyp auch als Tagespflege benutzen.

Trockene Haut als Patient

Bei einer chronischen Hauterkrankung, wie Neurodermitis oder Schuppenflechte, schuppt die trockene Haut sich, bekommt rote Flecken, wird rissig. Während bei der Psoriasis die obersten Hautzellen sich extrem schnell erneuern, wird die Haut bei atopischer Dermatitis (Neurodermitis) trocken und rissig. Die Ursachen sind wahrscheinlich chronische Entzündungen. Sie beschädigen die Hautbarriere. Folglich können Keime leichter in die Haut eindringen, es geht mehr Wasser durch die Haut verloren, die Haut wird trockener; ein Teufelskreis ist in Gang gesetzt.

Um die Schutzfunktion der Hautbarriere wieder herzustellen und aufrechtzuerhalten, muss die Haut regelmäßig mit den geeigneten Produkten gepflegt werden. Diese Basispflege mit wirkstoffarmen Formulierungen hilft in leichten Fällen von Neurodermitis oder Schuppenflechte, beschwerdefrei zu werden und zu bleiben und ist auch für die trockene Haut oder sehr trockene Haut ideal. Aus der Forschung zu neurodermitischer Haut ist bekannt, dass ihre Pflegeprodukte wenige Bestandteile haben sollten. Sie sollen reichhaltig und reizarm sein, dürfen keine kritischen Inhaltsstoffe enthalten. Beim Sonnenschutz ist darauf zu achten, dass potenziell Allergie-auslösende Sonnenschutzfilter gemieden werden.

Keine kritischen Stoffe in Reinigungsprodukten

Acrylate, PEG/PEG-Derivate, Sulfattenside, Polyquaternium schaden der Barrierefunktion der Haut und machen sie durchlässiger für Fremdstoffe. Die trockene Haut wird noch trockener; Neurodermitis- oder Psoriasis-Haut verschlimmert sich.

Pflanzliche Wirkstoffe für die trockene Haut und die Basispflege der unter Neurodermitis und Psoriasis leidenden Haut

Nachfolgend stellen wir Substanzen vor, die trockene Haut lindern und auch zur Basispflege bei Neurodermitis oder Psoriasis geeignet sein können. Betroffene sollten sie allerdings erst testen.

Zur Pflege der Hautbarriere ist eine Formulierung ideal, die der Haut die Elemente des Hydrolipfilms zur Verfügung stellt, also Lipide und langanhaltende Hydration und Schutz bietet und entzündungshemmend wirkt.

 

Nachtkerzenöl

INCI: Oenothera Biennis Oil

CAS-Nr.:  90028-66-3

Vorkommen: Europa, Nordamerika, Neuseeland, teils in Asien

Gewinnung: Kaltpressung der Samen

Eigenschaften: fettes Öl

Hauptbestandteile: Linolsäure, Ölsäure, Linolensäure

Wirkung: Nachtkerzenöl/ Evening Primrose Oil enthält Omega-Fettsäuren, die sich zur begleitenden Pflege bei Neurodermitis bewährt haben. Ideal für trockene Haut, heilungsfördernd

 

Leinsamenöl

INCI: Linium Usitatissium Seed Oil

CAS-Nr.: 8001-26-1

Vorkommen: weltweit

Gewinnung: Kaltpressung der Leinsamen

Eigenschaften: gelb-gold, flüssig, heuartiger Geruch, nussiger Geschmack

Hauptbestandteile: günstiges Omega 3/6-Verhältnis: 5mal mehr Omega 3 als Omega 6. Linolensäure 56–71%, Ölsäure 10–22%, Linolsäure 10–22%, Palmitin-/Stearinsäure, Tocopherol

Wirkung: nutzt die entzündungshemmende Wirkung der Omega-Fettsäuren, für trockene, schuppige Haut, Neurodermitis, Psoriasis, übersensible Haut, juckreizlindernd

 

Mandelöl

INCI: Prunus Amygdalus Dulcis Oil

CAS-Nr.: 8007-69-0 / 90320-37-9

Vorkommen: zu 80 Prozent in Kalifornien, auf Bio-Qualität achten

Gewinnung: Kaltpressung aus Mandelsamen

Eigenschaften: blausäurefreies, fast geruchloses, hellgelbes Öl, wird schnell ranzig

Hauptbestandteile: Ölsäure 71% (Bestandteil des Hauttalgs), Linolsäure 19%, Palmitinsäure 5%, Palmitoleinsäure 0,7%, Tocopherole

Wirkung: spielt als Grundlage für Basispflegeprodukte bei Neurodermitis und Psoriasis eine wichtige Rolle, weiches Hautgefühl, glättend, rückfettend, stärkt die Hautbarriere, hautberuhigend, reduziert transepidermalen Wasserverlust, ideal bei trockener, schuppiger Haut, auch für die Babypflege geeignet

 

Aloe Vera

INCI: Aloe Barbadensis Leaf Juice

CAS-Nr.: 85507-69-3 / 94349-62-9

Vorkommen: Die Liliengewächse sind Wüstenpflanzen und wachsen in USA, Mexiko, Süd- und Ostafrika, Asien

Gewinnung: durch Pressen der geschälten inneren Blattteile

Eigenschaften: Gel, Blattsaft mit pH-Wert 4,5

Hauptbestandteile: Mucopolysaccharide, Aminosäuren, Enzyme, Vitamine

Wirkung: pflegend, feuchtigkeitsspendend und -bindend, entzündungshemmend, antibakteriell, heilungsfördernd, schützend, schmerzlindernd, fördert die Hautregeneration, leichte UV-Schutzwirkung, lindert Rötungen, Hautreizungen, Hautunreinheiten, bei empfindlicher Haut

 

Frauenmantel

INCI: Alchemilla Vulgaris Extract

CAS-Nr.:  84695-94-3

Vorkommen: Europa, Westasien, Nordamerika

Gewinnung: Extraktion aus dem Kraut

Hauptbestandteile: Flavonoide, Gerbstoffe, Bitterstoffe

Wirkungen: Wundheilung, entzündungshemmend, Gerbstoffe ziehen die Haut zusammen, lindern Juckreiz

 

Ringelblume / Calendula

INCI: Calendula Officinalis Flower Oil

CAS-Nr.: 84776-23-8, 70892-20-5

Vorkommen: Calendula oder Ringelblume ist eine in Europa und Nordafrika verbreitete Heilpflanze.

Gewinnung: Auszug aus den Blüten

Eigenschaften: hell gelb-rotes, aromatisch schmeckendes Öl

Hauptbestandteile: Carotinoide

Wirkungen: wundheilend, desinfizierend, entzündungshemmend, hautberuhigend, lindert Juckreiz, Emolliens, pflegt trockene Haut, empfindliche Haut, rissige Haut

 

Kokosöl

INCI: Cocos Nucifera [Coco Nut] Oil

CAS-Nr.: 8001-31-8

Gewinnung: aus dem Fruchtfleisch

Eigenschaften: gelblich-weiße Masse, wird schnell ranzig

Hautbestandteile: viele freie Fettsäuren, wie Laurin-, Myristin-, Caprin-, Linol-, Stearinsäure

Wirkung: hat sich bei Kindern mit Neurodermitis als wirksam zur Linderung des Krankheitsbildes und zur Verbesserung der Hautbarrierefunktion bewährt, für trockene Haut

 

Linolsäure

INCI: Linoleic Acid

CAS: 60-33-3

Vorkommen: ungesättigte Fettsäure in pflanzlichen Ölen (Sonnenblumenöl, Traubenkernöl, Olivenöl, Distelöl, Hanföl, Sojaöl, Weizenkeimöl, Nachtkerzenöl, Leinöl)

Eigenschaften: farblose, ölige Flüssigkeit, zweifach ungesättigte essenzielle Fettsäure zählt zu den Omega-6-Fettsäuren.

Wirkung: ideal bei schuppiger, trockener Haut, Barriere-, Verhornungsstörungen, für Neurodermitiker, bei Psoriasis, entzündungshemmend

Linolsäure ist Bestandteil von Ceramid I, einem wesentlichen Bestandteil der Hautbarriere, der für die Regulation des Wasserhaushalts in der Epidermis zuständig ist.

 

Linolensäure

INCI: Linolenic Acid

CAS: 463-40-1

Vorkommen: in vielen pflanzlichen Ölen (Nachtkerzenöl, Leinöl) und fettem Fisch

Eigenschaften: farblos, flüssig, dreifach ungesättigte essenzielle Fettsäure zählt zu den Omega-3-Fettsäuren

Wirkung: entzündungshemmend, für trockene, spröde Haut, Neurodermitis, Psoriasis

Hilfe für die trockene Haut und mögliche Optionen für die Basispflege von Neurodermitis oder Psoriasis

Wirkstoffe aus dem Regenwald
Buriti-Öl, Cupuaçu-Butter, Murumuru-Butter, Pequi-Öl

Derivate der Bäckerhefe
Zwei natürliche Beta-Glucan-Moleküle aus der Zellwand der Bäckerhefe, Natrium-Carboxymethyl β-Glucan und Magnesium Carboxymethyl β-Glucan (Handelsnamen CM-Glucan Granulate und CM-Glucan Forte von Mibelle Biochemistry), bieten sich für die Reparatur und Stärkung der Widerstandskraft der Hautbarriere an und könnten somit Optionen für die trockene Haut und die Basispflege bei Neurodermitis bzw. Psoriasis sein.

Inulin
Aus den Wurzeln der Chicorée oder Zichorie (Cichorium intybus), wirkt in der Hautpflege positiv auf Hautflora und Hautbarriere, steigert ihre Widerstandskraft und ihren Feuchtigkeitsgehalt und könnte somit eine Option für die extrem trockene Haut bzw. Neurodermitis/Psoriasis-Basispflege sein.

Feigenkaktus (Opuntia ficus-indica)
Seine Extrakte werden zum Stärken und Ausgleichen der Hautbarriere genutzt und sind auf empfindlicher Haut getestet.

Pflegeöle
Pflanzliche Pflegeöle bieten sich ebenfalls an, z.B.  Arganöl, Granatapfelöl, Macadamianussöl, Olivenöl, Sojaöl, Sonnenblumenöl

Eicosapentaensäure (EPA)
Die Omega-3-Fettsäure, die in Rapsöl, Hanföl, Leinöl, Walnussöl, Chiaöl, Mandelöl, Avocado vorkommt, verbessert die Hautoberfläche und ist ideal für empfindliche Haut, schuppige, trockene Haut und bietet möglicherweise auch eine Option für Neurodermitis oder Psoriasis.

Dexapanthenol
Ebenso ist hier das sogenannte Provitamin B5, nicht zu vergessen, das sehr hautverträglich ist und die Hautbarriere stärkt.

Harnstoff und Glycerin
Diese Inhaltsstoffe spielen in Basispflegeprodukten für Neurodermitis bzw. Psoriasis allenfalls als Feuchthaltefaktoren eine Rolle und können Juckreiz lindern.

 

Die richtige Menge

Um die gewünschten Wirkungen zu erzielen, muss die ausreichende Crememenge aufgetragen werden. Für die einzelnen Körperzonen sollten folgende Mengen verwendet werden. Dabei entspricht eine Fingerspitzeneinheit (=Salbenstrang auf dem vorderen Zeigefingerglied) 0,5 Gramm.

Alter	Gesicht & Nacken	Arm & Hand	Bein & Fuß	Brust & Bauch	Rücken & Gesäß
3-6 Monate	1	1	1.5	1	1.5
1-2 Jahre	1.5	1.5	2	2	3
3-5 Jahre	1.5	2	3	3	3.5
6-10 Jahre	2	2.5	4.5	3.5	5
Erwachsene	2.5	Arm 3 Hand 1	Bein 6 Fuß 2	7	7

Quelle: Apotheken Umschau, 1. August 2020

Hohe Pflegeansprüche

Die trockene Haut stellt an die Pflege hohe Ansprüche. Einerseits muss sie die für den Hydrolipidfilm der Haut geeigneten Lipide enthalten und feuchtigkeitsspendend und bindend wirken, anderseits muss sie konsequent Substanzen meiden, die die Hautbarriere angreifen können. Ihre Pflegeprodukte dürfen nur wenige Bestandteile enthalten, um sie nicht unnötig zu belasten. Diese Anforderungen gelten in noch höherem Maße für die zu Neurodermitis oder Psoriasis neigend Haut, die in leichten Fällen aber gut mit einer reichhaltigen, wirkstoffarmen und reizfreien Basispflege zu behandeln ist.

Cosmacon bevorzugt Produktformulierungen mit minimalen Inhaltsstoffen und hilft Ihnen gern bei der – nicht immer einfachen – Suche nach geeigneten Pflegestoffen für die trockene Haut und die Basispflege der problematischen Haut.