Niacin

Niacin, Vitamin B3, Nitocinsäureamid

Niacin, auch Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid genannt, wurde mehr oder weniger zufällig bei der Oxidation von Nicotin entdeckt. Das war im Jahre 1867. Doch erst viele Jahre später, 1934, erkannten Wissenschaftler die außerordentliche physiologische Wirksamkeit von Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid). Das Vitamin findet sich in sämtlichen Zellen des Organismus, wird aber in der Leber gespeichert. Der tägliche Bedarf hängt vom individuellen Energieverbrauch des Menschen ab. Als Faustregel gilt: Frauen benötigen pro Tag rund 13 bis 15 Milligramm Niacin (Vitamin B3), Männer etwa 15 bis 20 Milligramm. Das Vitamin kommt in vielen Lebensmitteln vor, der Anteil in tierischen Produkten kann vom Körper aber grundsätzlich besser verwertet werden. Besonders reichhaltig ist Niacin (Vitamin B3) in Fisch, Geflügel, Wild, Eiern, Leber, Vollkornprodukten, Pilzen und Weizenkleie enthalten.

 

Wichtig für den Stoffwechsel und die Regeneration: Niacin

 

Das Vitamin hat eine antioxidative Wirkung und ist im menschlichen Körper am gesamten Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Für die schnelle und schonende Regeneration von Haut, Muskeln, Nerven und DNA ist es unverzichtbar, Mangelerscheinungen können unangenehme Folgen haben. Dazu gehören beispielsweise entzündliche Hautveränderungen (Dermatitis), Depressionen, Durchfall und Entzündungen der Mund- und Magen-Darm-Schleimhäute. Darüber hinaus gehört Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) aber auch zu den wenigen Nährstoffen, bei denen eine Überdosierung im schlimmsten Fall gefährlich werden könnte. Ein je nach individueller Befindlichkeit stärker oder schwächer ausgeprägter Blutdruckabfall, Schwindelgefühle und eine Erhöhung des Harnsäuregehalts im Blut sind nur drei mögliche Nebenwirkungen. In Einzelfällen kann es zum hautgefäßerweiternden Effekt „Flush“ mit Wärmegefühl und Rötungen kommen. Wichtig: Die Nebenwirkungen treten in der Regel nur bei einer sehr starken Überdosierung auf. Dazu müsste mit der Nahrung oder alternativ mit Nahrungsergänzungsmitteln ein Konsum von mindestens 500 Milligramm erfolgen, was aber kaum realistisch ist. Angst vor einer versehentlichen Überdosierung muss also niemand haben, eine geringe Überschreitung der empfohlenen Menge hat meist keinerlei Auswirkungen.

 

Steckbrief Niacin

Alternative Bezeichnungen: Pyridin-3-carbonsäure, PP-Faktor, Vitamin B3, Nicotinsäureamid

CAS-Nummer: 59-67-6

Beschaffenheit: farblose Kristalle

Schmelzpunkt: 236,6 Grad Celsius

Löslichkeit: löslich in Wasser, nicht löslich in Alkohol und Öl

Physiologische Funktion: Bestandteil der Coenzyme NADH und NADPH

Summenformel: C6H5NO2

Eigenschaften: stabil gegen Hitze und Licht

 

Vitamin B3 in der Kosmetik

 

In der Kosmetik spielt Niacin (Vitamin B3) eine ganz wichtige Rolle, denn der Stoff übernimmt gleich mehrere wichtige Funktionen. So trägt er beispielsweise zur Stärkung der Hautbarriere bei, reduziert unerwünschte Hyperpigmentierungen, verbessert das Hautbild bei feinen Fältchen und Linien und wirkt antientzündlich. Der Anteil an Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) sollte bei einem guten und hochwertigen Kosmetikprodukt bis zu 5% Prozent betragen. Dann ist das Vitamin in der Lage, die Anzeichen trockener Haut effektiv und nachhaltig zu mindern. Interessanterweise haben Pflegeprodukte mit Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) auch gleichzeitig eine Antifaltenwirkung, denn die Anwendung stimuliert die Kollagenproduktion, wovon vor allem reifere Haut profitiert. Jüngerer Haut, die zu Pickeln und Unreinheiten neigt, kann das Vitamin ebenfalls helfen. Schließlich reduziert es eine übermäßige Sebumproduktion und beugt Entzündungen vor. Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) wird in der Regel sehr gut vertragen und eignet sich auch für empfindliche Haut. Das Vitamin ist eine wirksame Vorbeugung gegen Hautalterung, die Erfolge konnten in mehreren Studien wissenschaftlich belegt werden. Es wird vorwiegend in Produkten mit einem hohen Wasseranteil eingesetzt, Beispiele sind unter anderem Fluids, Seren und Gesichtswasser. Enthalten ist es nicht nur in Pflegeprodukten bei Akne und gegen fettige Haut beziehungsweise in Anti-Aging-Produkten, sondern auch in zahlreichen Sonnenschutzprodukten wie beispielsweise After-Sun-Spray.

 

Vitamin B3 in der Haarpflege

 

Doch Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) ist auch für das Haar enorm wichtig. Das Vitamin kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern, so dass deutlich mehr Sauerstoff und Nährstoffe angeliefert werden. Inzwischen existieren sogar Thesen, dass das Vitamin auf diese Weise sogar einem Haarausfall entgegenwirken kann.

Darüber hinaus hat der Gesetzgeber festgelegt, dass Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) offiziell in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein darf.

 

Hier einige Wirknachweise zu Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid):

 

In einer in-vivo-Studie reduzierte eine Gesichtspflegecreme mit 5% Nicotinsäureamid feine Linien und Fältchen sowie rote Flecken und Hyperpigmentierungen

(D.L. Bisset et al, International Journal of Cosmetic Science 26, S. 231–238; 2004)

 

Vitamin B3 erhöht die Synthese von Ceramiden in der obersten Hautschicht in-vitro (getestet an Zellkulturen mit Keratinocyten

(O. Tanno et al., British Journal of Dermatology 143, S. 524–531; 2000)

 

Eine Creme mit 2% Niacin reduziert die Sebumproduktion im Vergleich zum Placebo

(In-vivo-Test ; publiziert von Z. D. Draelos et al., Journal of Cosmetic and Laser Therapy 8, S 96 -101; 2006)

 

Fazit: Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) als Kraftspender

 

Ohne eine ausreichende Versorgung mit Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) würde der menschliche Körper mit zahlreichen Mangelerscheinungen zu kämpfen haben. Und auch in der Kosmetik hat sich das Vitamin längst unentbehrlich gemacht, denn es verbessert das Hautbild, mildert Linien und Fältchen und kann gegen Akne eingesetzt werden. Haarpflegeprodukte mit Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) sorgen dafür, dass das Haar gesunder und kräftiger wirkt. Nebenwirkungen sind nur bei einer extrem starken Überdosierung zu befürchten, diese könnten unter Umständen aber unangenehm werden. Allein durch die Ernährung oder die Anwendung kosmetischer Produkte ist eine Überdosierung aber nicht möglich, denkbar wäre allenfalls ein Missbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln. Insgesamt gesehen ist Niacin (Vitamin B3 oder Nicotinsäureamid) daher ein sehr wertvoller Bestandteil, der im Prinzip keine Nachteile nachweisen kann. Wenn Sie uns für eine Kosmetikentwicklung anfragen möchten, klicken Sie einfach hier.

 

Wir arbeiten gerne mit diesen VitaminB3-haltigen Rohstoffen:

HandelsnameLieferantINCI-BezeichnungBemerkung
iWhite VB3KimiKa, LLC (Formerly Cosphatech)Niacinamide
Nicomenthyl 20DKSHMenthyl Nicotinate
Niacinamide USP PCArxadaNiacinamide
Anti Wrinkles ComplexGreentechAqua , Propylene Glycol , Cupressus Sempervirens Seed Extract , Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract , Niacin , Tocopherol , Ascorbic Acid
Dandelix ProMcKinley Resources IncorporatedAqua , Glycerin , Panthenol , Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract , Nasturtium Officinale Extract , Salvia Officinalis (Sage) Leaf Extract , Niacin , Biotin
Niacinamide PCdsm-firmenich Personal CareNiacinamide
BioVitrient 124McKinley Resources IncorporatedAqua , Glycerin , Aloe Barbadensis Leaf Juice , Betula Alba Leaf Extract , Chamomilla Recutita (Matricaria) Extract , Equisetum Arvense Extract , Urtica Dioica (Nettle) Extract , Humulus Lupulus (Hops) Extract , Arctium Lappa Root Extract , Salvia Officinalis (Sage) Leaf Extract , Camellia Sinensis Extract , Lawsonia Inermis (Henna) Extract , Panicum Miliaceum (Millet) Seed Extract , Panthenol , Niacin , Biotin , Potassium Sorbate , Sodium Benzoate , Citric Acid
NiacinamideCOSROMANiacinamide
NiacinamideAlpha EnvironmentalNiacinamide
Niacinamide USPSandream SpecialtiesNiacinamide
Niacinamide PCdsm-firmenich Personal CareNiacinamide
Niacinamide USP PCArxadaNiacinamide
Brillian-VB3: NiacinamideBeijing Brilliance BioNiacinamide
SpecWhite® VB3Spec-Chem Industry IncNiacinamide
SinoWhite NCA(CG)SUNFINE GLOBAL Co., Ltd.Niacinamide
SinoWhite NCA(H)SUNFINE GLOBAL Co., Ltd.Niacinamide
iWhite VB3KimiKa, LLC (Formerly Cosphatech)Niacinamide
PromaCare® NCM (USP34)UnipromaNiacinamide
AC-VB3 PC Grade UPSOHO ANECO Chemicals Co., LimitedNiacinamide
NicotinamideHangzhou Rebtech Novel Material Co., Ltd.Niacinamide
RonaCare® NicotinamideMerck KGaANiacinamide
EcoCare™ VB3Ecochem Specialities Ltd.Niacinamide
AC-VB3SOHO ANECO Chemicals Co., LimitedNiacinamide
PromaCare® NCM (Best)UnipromaNiacinamide
SymBright® PLUSSymrisePentylene Glycol , Niacinamide , Sclareolide
TEQACTIVE (HaB)3+CKale Care ChemicalsGlycerin , Sodium Hyaluronate , Hydrolyzed Collagen , Niacinamide , Aqua
BST-SeedwhiterBST Inc.Niacinamide , Citrus Junos Seed Extract , Lactobacillus Ferment , Scutellaria Baicalensis Root Extract
Bicomide®Bicosome SLAqua , Lecithin , Niacinamide , Lysolecithin
Uniprosyn PS-18Givaudan Active BeautyButylene Glycol , Hydrolyzed Oat Protein , Niacinamide , Adenosine Triphosphate
Caffeine Herbasome®Lipoid Kosmetik AGAqua , Propanediol , Niacinamide , Caffeine , Lecithin , Tocopherol
MC-SalicareMacroCare Tech Co., Ltd.Salicylic Acid , Niacinamide , Polydextrose , Dextrin , Amylopectin
Fision® GlowPlexTri-K Industries, Inc.Aqua , Niacinamide , Pisum Sativum (Pea) Seed Extract , Chenopodium Quinoa Seed Extract
iACTIVE SA WSKimiKa, LLC (Formerly Cosphatech)Salicylic Acid , Polydextrose , Dextrin , Amylopectin , Niacinamide
BICOBIOME®Bicosome SLAqua , Phosphatidylcholine , Niacinamide , Lactobacillus Ferment , Salicylic Acid
Bicowhite® ComplexBicosome SLAqua , Lecithin , Lysolecithin , Lactobacillus Ferment , Niacinamide , 3-O-Ethyl Ascorbic Acid , Potassium Azeloyl Diglycinate , Bisabolol , Phytic Acid
Unilactamin L-17Givaudan Active BeautyButylene Glycol , Hydrolyzed Milk Protein , Niacinamide , Adenosine Triphosphate
BeauPlex® VHdsm-firmenich Personal CareNiacinamide , Calcium Pantothenate , Sodium Ascorbyl Phosphate , Tocopheryl Acetate , Pyridoxine HCl , Maltodextrin , Sodium Starch Octenylsuccinate , Silica
Cytobiol™ Lumin-EyeGattefosséButylene Glycol , Aqua , Niacinamide , Fraxinus Excelsior Bark Extract , Silanetriol , Potassium Citrate
Collrepair® DG BC 10036BASFAqua , Niacinamide , Glycerin , Caprylyl Glycol , Xanthan Gum , Salvia Miltiorrhiza Leaf Extract
Pantrofina® PerfectionSharon Personal Care SrlFaex , Mannitol , Arginine , Niacinamide , Calcium Pantothenate , Biotin , Allantoin , Threonine
Aquaderm® SPCrodaromAqua , Sodium PCA , Sodium Lactate , Fructose , Glycine , Niacinamide , Urea , Inositol
Peptiboost® GlowGfn-SelcoAqua , Glycerin , Tranexamic Acid , Mandelic Acid , Niacinamide , Lactobionic Acid , Carnosine , Nonapeptide-1
Asebiol™ LS 9853BASFAqua , Pyridoxine HCl , Niacinamide , Glycerin , Panthenol , Hydrolyzed Yeast Protein , Threonine , Allantoin , Biotin
CarriVect™ 4: Anti-irritating Powdered LiposomesNanoVecPhospholipids , Hydrolyzed Starch , Niacinamide , Bisabolol , Calendula Officinalis Flower Extract , Malva Sylvestris (Mallow) Extract , Tocopheryl Acetate
SpecPlex® GlossSpec-Chem Industry IncLactobionic Acid , Carnosine , Nonapeptide-1 , Tranexamic Acid , Mandelic Acid , Niacinamide , Glycerin , 1,2-Hexanediol , Ethylhexylglycerin , Aqua
SEBARYL® FLBASFAqua , Niacinamide , Faex , Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract , Ammonium Glycyrrhizate , Panthenol , Propylene Glycol , Zinc Gluconate , Caffeine , Biotin
Carrivect™ 1: Moisturizing Powdered Liposomes (with NMF)NanoVecPhospholipids , Hydrolyzed Corn Starch , Tocopheryl Acetate , Sodium PCA , Lactic Acid , Urea , Glycine , Niacinamide , Allantoin , Alanine , Serine , Sodium Hyaluronate
WhiteTen™BioSpectrum, Inc.Niacinamide , Acetyl Glucosamine , Centella Asiatica Extract , Morus Alba Bark Extract , Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract , Camellia Sinensis Leaf Extract , Broussonetia Kazinoki Root Extract , Ergosterol , Galactoarabinan , Camellia Japonica Leaf Extract
Nano T-Growth HairNanovetoresAqua , Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract , Nigella Sativa Seed Extract , Piper Nigrum (Pepper) Fruit Extract , Panax Ginseng Berry Extract , Arginine , Acetyl Tyrosine , Arctium Majus Root Extract , Hydrolyzed Soy Protein , Calcium Pantothenate , Zinc Gluconate , Niacinamide , Ornithine HCl , Citrulline , Glucosamine HCl , Biotin , Hydroxypropyl Guar , Polysorbate 80 , Phenoxyethanol , Caprylyl Glycol

 

Quellen:

Vitamine; Hans K. Biesalski, Jürgen Schrezenmeir, Peter Weber, Hubert E. Weiß, Thieme-Verlag